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省交通运输厅召开2017年直属机关党建工作会议

2019-09-20 22:50 来源:硅谷网

  省交通运输厅召开2017年直属机关党建工作会议

    布鲁金斯学会杰出研究员、前美联储主席伯南克则认为,财政扩张是帮助中国政府走出“三元悖论”的有效解决方案。  为了达到生态循环的目标,生态城总体要求增加对塑料和金属等生态环保型材料的使用比例。

  针对现实困难,各界人士已在积极设法解决。  IMF认为,一国货币要成为可自由使用货币需满足两大条件,一是在国际交易中广泛使用,二是在主要外汇市场广泛交易。

  今年3月以来,法国多个工会组织多次举行反劳动法改革示威抗议活动,规模最大时有上百万人参与游行。所以打车软件在巴西存在的主要目的并不是缓解打车难,而是为市民省钱并且提供方便。

    最值得一提的当然还是美国,在以物联网、大数据和量子计算机技术为代表的新一代信息技术领域,美国专利量占比达36%;在医疗健康领域,美国占比更是达到43%。在2010年上次特别提款权评估时,人民币满足了第一个标准,但未达到第二个标准。

  此次劳动法改革的主旨是放活法国劳动市场,为中小企业用工提供便利。

    今年美联储还剩下7月、9月、10月和12月四次货币政策例会。

    基于这样的目标设定,中国自贸战略形成了周边、“一带一路”和全球三个层次,即加快构建周边自由贸易区、积极推进“一带一路”自由贸易区、逐步形成全球自由贸易区网络这“三步走”。  为兑现竞选承诺和巩固老年人选民的支持,特朗普政府提议不削减社保开支和针对退休人员的医保开支。

    可以说,葡萄酒是将两地联系起来的重要纽带。

  另外,设计虽好,可在落实的过程中,由于政府人员更迭,法国品牌推广战略实施似乎有点不了了之,应该吸取这种虎头蛇尾的教训。他认为,本周双方在很多领域的谈判都取得进展,包括相互交换涉及工业产品原产地规则的方案,充分讨论政府采购市场准入和汽车、纺织、机械工程等9个行业的监管合作等。

  实际上,近年来,经济合作与发展组织(OECD)、国际货币基金组织(IMF)等国际组织都多次呼吁法国进行结构改革,一个重要的题中之意就是改善成本高昂、运作僵化的用工机制。

  他说,中国决策层对于金融改革的时间表、路径和次序有着清晰的认识,一直按既定路线循序渐进地稳步推动。

  【】  国际环保组织“绿色和平”日前曝光了欧盟和美国自贸谈判的部分文件,首次将谈判的真实面目公之于众。  从工党角度而言,议席的确较上次选举有大幅增加,但2013年的选举不是一个合适的对比对象,因为那一年由于陆克文和吉拉德之间的内斗,工党信誉跌落谷底。

  

  省交通运输厅召开2017年直属机关党建工作会议

 
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实热体质宜吃西瓜山竹 寒性体质宜吃桂圆荔枝

”他说。

来源:广州日报

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2019-09-20 15:46:05

你的体质是寒还是热?中医教你辨明体质再吃水果

近日,大家的朋友圈似乎都在被一种水果刷屏,不错,时下又到了果王榴莲上市的季节。而随着夏天的到来,除了榴莲,其他各式各样的水果也开始抢占羊城大街小巷的果摊。

水果无疑是健康食品,然而从中医的角度来看,吃水果也是有讲究的,尤其是要辨明自己的体质后再吃。

广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍,中医认为,“药食同源”。和药材一样,食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中,不同体质的人选择不同性味的食材(药材),吃水果也一样,除要吃时令水果外,身体体质和水果性味也要‘门当户对’”。

那么,体质和水果应该如何搭配呢?且听邓聪介绍:

  第一步:

  先辨明自己的体质是寒还是热

邓聪指出,“寒热体质”是辨别疾病性质的基本。《黄帝内经》称“阳胜则热,阴胜则寒”,这里指的,寒证是机体阳气不足或感受了寒邪,热证是机体阳气偏盛或感受了热邪。引申出来,即寒性体质表现为机体阳气不足,热性体质表现为机体阳气偏盛。辨别寒热体质,只要注意观察生活中的很多细节就可知道。

1.辨实性体质,首先需要分清实热与虚热。

实热体质的人多身体壮实,目赤,口臭,口苦,口渴、喜喝冷饮,易咽喉红肿疼痛、牙龈肿痛、牙宣出血,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄。以肝胆、胃肠实火为多见。

虚热体质的人多较消瘦,面色潮红,容易上火,导致口舌生疮,常常口干燥,咽干声沙,干咳少痰,大便不通,易心烦失眠,五心烦热,骨蒸潮热,耳鸣耳聋,舌红苔少。多因内伤劳损、脏腑失调,致虚热内生。

2.辨寒性体质,主要以虚寒体质为主。

虚寒体质的人多肌肉松软不实,畏寒怕冷、手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,耐夏不耐冬,通常不到冬天就已穿上了棉衣。

3.平和体质的人体形匀称健壮,面色、唇色红润,头发稠密有光泽,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白。

  第二步:

  根据体质选水果

不同的食物具有不同的功效,一般而言,温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效;寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效。

水果有寒凉、温热、甘平的属性分类,由于每个人的体质不同,适宜食用的水果 也会有所区别。按照“寒者热之,热者寒之”的原则,体寒者宜食温热性水果,体热者宜食寒凉性水果。

1.平和体质:适合的水果有苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬、橙子、杨梅等。对于平和体质的人来说,什么水果都能吃,但也不能长期大量偏食某一种或某几种水果,最好寒凉性和温热性水果交替食用。

2.寒性体质:适合的水果有桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子、芒果、樱桃等。

3.虚热体质:适合的水果有甜杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅、草莓、柿子等。

4.实热体质:适合的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜等。

邓聪最后指出,虽说按中医理论,不同体质的人吃水果的确有所讲究,但也不必过于计较水果的寒热,只要体质不是偏颇太严重,平常肠胃没什么大问题,一般各种水果都能适当吃些,只要“适量”即可,即任何水果都不多吃,更不可只单吃一种水果。

对于脾胃虚寒的人群,平素食物稍微凉一点就会出现胃部不适、腹胀甚至腹泻。最好少吃或不吃寒凉性的水果,如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨、柚子等。如果特别想吃,可以蒸一下或切成块煮一下再吃。

[责任编辑:杨凡、刘焱]

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