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2019-08-25 13:39 来源:中国网

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    4、全麦面包  许多人都习惯选择面包作为早餐,因为无论什么地方都容易买到,但是面包中最健康的首选全麦面包。再轻轻的盖上个小被子,非常适合白天小睡。

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男人健康的四大劲敌 你肯定都遇到了

2019-08-25 06:08:00 中国新闻网 分享
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  胸部按摩:以乳沟为起点,用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈,直至脖子为止。

男人健康的四大劲敌

1号劲敌:软沙发

医学研究发现,长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨为支点的,而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间,但当男性坐在柔软的沙发上,支点就会下沉,双腿会不自觉地夹紧,于是令阴囊受压,阻碍血液流动。

长此以往,睾丸释放的有毒物质就会积聚体内,不仅对睾丸健康造成极大影响,还易削弱睾丸分泌睾丸酮的功能,使精子质量下降。

2号劲敌:健身自行车

男人做健身时,健康单车往往是首选,但不要以为踩得越久,身体就越健康,因为长时间骑单车,会让阴囊出现磨损、结石,甚至精囊肿胀等问题,甚至影响性功能。

专家指出,健康单车的车座通常坚硬且前部突出,男性坐在上面踩踏极易碰触阴囊。长期碰撞不仅令神经受损、阴囊松软,还会使精囊和睾丸网发生膨胀,甚至使阴茎血液供应不足,从而影响勃起功能。

3号劲敌:重金属

重金属素来对性功能有不利影响,其中铅、汞和镉对健康的影响最大。

研究表明,大量的铅进入人体后,会渗入精液或卵子中贮存起来,影响生殖激素的分泌,造成精子数量减少、畸形,以及成孕度降低等现象。

摄入汞则会产生性欲减退和不举等问题,甚至令男性不育。镉可影响性激素的分泌,并对肝脏和肾脏造成损害。

4号劲敌:烟

“吸烟危害健康”,吸烟对性欲同样有着负面影响。烟中含有的有害物质可令血管硬化,阻碍血液流通,可能导致不举。

此外,医学研究表明,吸烟可令男性阴茎变曲、伸不直,影响正常房事。因此,男性要健康,烟还是少抽为妙。

(摘自《香港商报》)

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